Hướng dẫn cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ 5 đến 7 tháng tuổi

Trẻ từ 5 - 7 tháng tuổi đã bắt đầu làm quen với việc ăn dặm, lúc này mẹ có thể linh hoạt thực đơn cho bé. Nguyên liệu tốt nhất để nấu bột cho bé là bột gạo tẻ, tùy theo khả năng ăn của trẻ mà mẹ canh lượng nước nấu bột cho trẻ ăn dặm phù hợp.

Một bát cháo phải có đủ 4 nhóm thực phẩm là bột, đạm, vitamin & khoáng chất và chất béo. Cùng Tinh Hoa Quê Nhà vào bếp nấu bột ăn dặm bông cải thịt gà cho trẻ 5-7 tháng tuổi nhé.

Nguyên liệu nấu bột ăn dặm

Bột gạo hoặc bột ngũ cốc
Thịt gà: 15g
Bông cải: 20g
Dầu ô liu: 5ml

Nguyên liệu nấu bột ăn dặm cho trẻ 5-7 tháng tuổi

Các bước nấu bột ăn dặm cho trẻ 5-7 tháng tuổi

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt gà rửa sạch thái miếng nhỏ sau đó cho vào máy xay, xay nhuyễn phần thịt gà.

Xay nhuyễn thịt gà

Bông cải các bạn chọn phần hoa của bông, không lấy phần cuống. Đem rửa sạch sau đó xay nhuyễn phần bông cải.

Bước 2: Nấu bột ăn dặm cho trẻ 5-7 tháng tuổi

Cách bạn cho thịt gà xay nhuyễn vào nồi, cho thêm 20ml nước khuấy tan thịt ra không để bị bón cục. Cho lên bếp đun cho thịt chín, vừa đun vừa khuấy đều.

Thịt gà chín các bạn cho bông cải xay nhuyễn vào đun sôi trở lại là các bạn tắt bếp nhé. Lúc này các bạn cho 2 thìa bột vào nồi khuấy đều lên cho chín.

Bột ăn dặm bông cải thịt gà

Các bạn múc ra bát cho thêm dầu ô liu vào khuấy đều sau đó cho trẻ ăn luôn lúc còn ấm. Đừng để nguội quá.

Bột ăn dặm bông cải thịt gà cho trẻ 5-7 tháng tuổi

Chỉ với trong vòng 15 phút bạn đã có ngay 1 chén bột ăn dặm cho trẻ 5-7 tháng tuổi với đầy đủ chất dinh dưỡng.

Lưu ý khi nấu bột ăn dặm

Trẻ 5 - 7 tháng còn bé, thịt phải được xay nhuyễn, khi đã nấu rồi mà thịt vẫn bị vón cục thì các bạn phải xay tiếp cho nhuyễn.

Nấu xong, khi nào cho trẻ ăn các bạn mới cho dầu ô liu nhé để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ.

Xem chi tiết tại: Hướng dẫn cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ 5 đến 7 tháng tuổi

Comments

Bật mí 2 cách làm xôi chiên giòn thơm ngon, dễ làm

Có rất nhiều cách để chế biến xôi như: xôi vò, xôi lạc, xôi đỗ xanh…. ăn mãi 1 cách chiến biến thì rất nhàm chán phải không nào? Hôm nay Tinh Hoa Quê Nhà sẽ hướng dẫn các bạn chế biến xôi theo kiểu chiên nhé, vừa lạ miệng mà lại rất ngon 1 Xôi chiên nhân thịt Nguyên liệu làm xôi chiên nhân thịt Gạo nếp: 300g Tỏi băm: 10g Thịt băm: 100g Cà rốt: 50g Củ sắn: 50g Hành lá: 50g Mộc nhĩ( nấm mèo): 50g Dầu ăn Gia vị: hạt nêm, đường, tiêu Cách làm xôi chiên nhân thịt Bước 1: sơ chế nguyên liệu Gạo nếp vo qua nước sau đó ngâm nước qua đêm Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Cà rốt gọt bỏ vỏ thái hạt lựu. Hành lá loại bỏ rễ và lá úa rửa sạch cắt nhỏ. Củ sắn băm nhuyễn. Mộc nhĩ rửa sạch băm nhuyễn Sơ chế nguyên liệu xôi chiên nhân thịt Bước 2: Đồ xôi và chiên xôi Đồ xôi chín mềm Gạo nếp các bạn ngâm để qua đêm cho gạo nếp hút đủ nước xôi sẽ mềm hơn, cho vào nồi đồ xôi cho chín, xôi chín các bạn cho vào khuôn tạo hình tròn. Chiên vàng đều 2 mặt của xôi Sau đó bắc chảo lên bế...

Cách nấu bún cá rô đồng thơm ngon, dân dã, đúng vị tại nhà

Bún cá rô đồng là một món ăn dân dã nổi tiếng ở miền Bắc có nguồn gốc xuất xứ từ tỉnh Hải Dương. Tinh Hoa Quê Nhà mách bạn công thức nấu cá rô đồng ngon và chi tiết nhé. 1 Nguyên liệu nấu bún cá rô đồng Cá rô: 3kg Bún: 500g Xương: 700g Bột nghệ Gừng Hành, tỏi, ớt Hành lá, cà chua Rau: thìa là, rau muống. Xem thêm: Cách nấu bún cá rô phi thơm ngon chuẩn vị Hà Nội 2 Các bước làm bún cá rô đồng Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm bún cá rô đồng Cá rô rửa sạch, đánh vảy, bỏ ruột bỏ đầu, cho vào chậu. Cho vào chút muối vào rửa, tiếp theo cho chanh vào bóp cho hết phần nhớt trên bề mặt cá sau đó rửa sạch lại với nước vớt lên rổ để ráo. Xương mua về rửa sạch, cho xương vào nồi, cho thêm 4 lít nước sau đó bắc lên bếp hầm 1 tiếng đồng hồ. Hầm được 1 tiếng các bạn đem lọc lấy nước xương. Cà chua rửa sạch thái miếng cau rồi cắt đôi. Chia làm 2 phần, một phần để nguyên, một phần xào với hành tỏi phi thơm. Gừng cạo vỏ rửa sạch, thái lát mỏng sau thái sợi. Hành k...

Cách làm nước màu kho thịt, kho cá từ đường đơn giản, màu đẹp

Nước màu là nguyên liệu không thể thiếu cho các món kho thịt và kho cá, khi các món kho được tẩm ướp thêm nước màu làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn và đượm vị. Các bạn vẫn hay thường thắng nước màu bằng cách đun đường và dầu ăn hoặc nước lọc, hoặc dùng kẹo đắng. Hôm nay Tinh Hoa Quê Nhà sẽ gửi đến bạn cách làm nước màu có màu vàng cánh gián đẹp, mùi thơm đặc trưng và đặc biệt là để được lâu mà không bị đắng. 1 Nguyên liệu thắng nước màu Đường: 1kg Nước dừa: 300ml dừa tươi 2 Cách làm nước màu kho thịt Để làm được nước màu đẹp các bạn dùng chảo có thành dày để đun lửa có to thì nước màu không bị cháy, cho 1kg đường trắng vào trong trong chảo, bật bếp để lửa to cho đường từ từ tan chảy ra. Khi đường tan các bạn không dùng thìa hay bất cứ vật dụng nào để đảo đường, mà các bạn chỉ cầm vào bên tay cầm của chảo lắc qua lắc lại cho đường tan đều. Đun đường tan ra trên bếp Đun được 2-3 phút thì đường sẽ tan ra và có màu vàng thì các bạn vẫn lắc qua lắc lại cho đường cháy đ...

Tinh Hoa Quê Nhà Blog

Search This Blog